skip to main |
skip to sidebar
Seks Pagi Bikin Sehat
Aktivitas seksual memang dapat dilakukan kapan dan di mana saja, meski kebanyakan orang mungkin lebih suka melakukannya di malam hari menjelang istirahat. Namun tak ada salahnya Anda mulai membiasakan ngeseks di pagi hari, karena aktivitas yang membakar kalori ini akan membuat tubuh Anda lebih sehat.
Menurut penelitian para ahli di Universitas Queen di Belfast, ngeseks pada pagi hari akan membuat seluruh otot dalam tubuh Anda bekerja. Selain itu, jantung dan paru-paru Anda pun terlatih seperti halnya melakukan gerakan aerobik. Dalam selang satu jam, aktivitas seksual diyakini dapat membakar sekitar 300 kalori yang tersimpan pada tubuh.
¨Aktivitas yang teratur setidaknya tiga kali dalam seminggu akan membantu Anda menekan risiko serangan jantung dan stroke. Seks yang teratur juga memperbaiki sirkulasi darah dan menjaga tekanan darah,¨ ungkap hasil penelitian yang dimuat The Sun.
Sementara itu menurut riset yang dipublikasi jurnal New Scientist, manfaat lain dari seks yang teratur, minimal dua kali seminggu, akan menimbulkan efek penyembuhan dengan cara meningkatkan kadar IgA atau antibodi yang merupakan pertahanan primer tubuh.
Namun begitu, peneliti juga berpesan seks sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan. Jika dilakukan lebih dari tiga kali dalam sepekan, seks dapat menurunkan daya tahan tubuh.

Lepaskan hormon
Sesaat sebelum mencapai orgasme, kadar hormon oksitosin yang mendatangkan efek nikmat akan meningkat. Dalam tubuh pun kemudian akan mengalir hormon endorfin yang merupakan penanda kepuasan seks yang secara alami juga dapat berfungsi sebagai pereda rasa sakit, termasuk untuk mengatasi sejumlah masalah mulai dari artritis hingga migren.
Dengan seks, seseorang juga dapat mengatasi problem stres karena tubuh akan terpicu untuk memproduksi hormon kortisol. Aktivitasnya yang bersifat membakar kalori pun dapat menjaga bobot tubuh sekaligus menekan risiko diabetes.
Orgasme juga akan memacu pelepasan hormon estrogen yang dapat mengatasi para wanita dari rasa sakit akibat premenstrual syndrome (PMS). Para ahli di Yale School of Medicine percaya, hal ini pun mampu mencegah endometrosis atau suatu keadaan di mana jaringan yang hanya ada dalam rahim, dapat ditemukan di bagian lain dalam tubuh. Keadaan ini menimbulkan rasa nyeri, terutama pada saat haid dan dapat menyebabkan infertilitas (mandul).
Manfaat lain yang tak kalah penting adalah aktivitas seks juga bisa mendorong produksi testosteron. Hormon ini berkaitan dengan tulang dan otot yang kuat sehingga menghindarkan seseorang dari keropos tulang.
Related Posts
Bentuk Dan Ukuran Payudara Wanita Payudara adalah area sensitif wanita yang kerap menjadi daya tarik tersendiri. Kebanyakan pria melirik bagian tubuh ini kala menilai keseksian wanita.
Namun tak jarang sebagai wanita Anda serin ... readmore
Video Warga Paksa Sejoli Berhubungan Seks BeredarVideo mesum sejoli asal Kronjo Kabupaten Tangerang dan Ciruas Serang, beredar di kawasan Tangerang. Anehnya, aksi tak terpuji itu mereka lakukan atas perintah warga. Video itu berdurasi 22,5 men ... readmore
Payudara Indah Idaman Setiap WanitaPayudara Indah Idaman Setiap WanitaObsesi untuk mendapatkan payudara yang lebih besar bukanlah hal baru. Boleh dibilang hampir semua wanita menjadikan payudara sebagai sumber kepercayaan diri akan ke ... readmore
Rihanna Foto Tanpa Busana Untuk Iklan Parfum
Penyanyi Rihanna tidak henti-hentinya membuat sensasi dengan berfoto syur. Kali ini dia foto tanpa busana bagian atas untuk mempromosikan parfum terbarunya 'Nude'.Foto-foto tersebut ditampilkan Rih ... readmore
3 Langkah Mengatasi Lecet Miss V
Luka pada vagina atau robek adalah masalah yang umum pada wanita yang aktif secara seksual. Meskipun biasanya tidak serius, luka vagina dapat menimbulkan ketidaknyamanan. Tetapi Anda dapat mencegah ... readmore
0 komentar:
Posting Komentar